Tule kokeilemaan Aikidoa!
Aikido – Itsepuolustusta, mielenrauhaa ja kehonhallintaa.
Aikido on japanilainen kamppailulaji, joka keskittyy liikkeen ja voiman hallintaan sekä henkiseen tasapainoon. Aikidossa kehität sekä kehon että mielen taitoja, samalla kun opit tehokkaita itsepuolustustekniikoita ilman väkivaltaa.
Aikidoseura Hokutokai tarjoaa:
Aloittelijoille suunnattu peruskurssi – Ei aiempaa kokemusta vaadita!
Ystävällinen ja kannustava ilmapiiri.
Harjoituksia, jotka kehittävät tasapainoa, liikkuvuutta, voimaa ja keskittymistä.
Kokeneet ohjaajat, jotka tukevat matkaasi Aikidon maailmaan.
Miksi Aikido?
Parantaa kehonhallintaa ja liikkuvuutta.
Lisää itsevarmuutta ja kykyä hallita stressaavia tilanteita.
Henkinen tasapaino – Aikido opettaa keskittymistä ja mielen rauhaa.
Lajitaitojen kehittyminen – Opi itsepuolustusta ilman turhaa väkivaltaa.
Peruskurssin tiedot:
Alkamisajankohta:
Aikuiset: 4.2.2025 klo18:30 ja junnut: 9.2.2025 klo 17:00.
Mukaan pääsee noin ensimmäisen kuukauden aikana
Kesto: noin 2-3 kk
Peruskurssin harjoitusajat:
Aikuiset: tiistai klo 18:30-20:00 ja torstai 19:30-21:00
Junnut: sunnuntai klo 17:00-18:00
Paikka: Aikidoseura Hokutokai, Äimäkuja 6 A, 2. kerros, neljäs salilohko
Ilmoittaudu mukaan!
Lähde mukaan matkalle kohti tasapainoisempaa kehoa ja mieltä!
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: info@hokutokai.fi
